腸内フローラ専門の
私がお伝えする
ダイエットお役立ち情報

3食食べれます！むしろ食べてください。栄養の数々と栄養の必要量はこちらで揃えます。だから面倒なことはありません。だけど、食事は３食とりましょう！なぜ？便の材料となる食物繊維がひ必要だから！
体重減に役に立った便の材料となる食材人気ベスト３はこちらでした。

「おならが臭い、便秘気味になった、お腹がガスでパンパンという方いませんか？
　腸内環境が悪くなっているサインかも！」とタイムリーな情報として放送されました。
　痩せ菌とはつまり腸内フローラの善玉菌のことです。【NHKあさイチ】

ダイエットといえば
▼脂肪を減らすこと
▼カロリーを減らすこと
ばかりが注目されてきましたが、最近になって腸内環境も、ダイエットに大きな影響を与えていることがわかってきました。
 

健康倶楽部スリムビューティ浦和では、ダイエットは「腸内環境」が重要なカギと捉えアドバイスしております。
 

「じゃあ面倒くさい事するんでしょ？」「料理とか善玉菌増やせとか無理なんですけど」とお思いかもしれません。
心配しないで大丈夫です。
こちらにちゃんと善玉菌を増やす用意があります。
すべてお任せください。だからこそ１回目のカウンセリングが重要となってきます。
初回のカウンセリングが「３ヶ月マイナス10kg達成」の夢を叶える重要なポイントです。
（初回のみ９０分ほどお時間いただきますが、２回目からはお時間とらせません。）
お気軽にご予約をお待ちしております。

３日前の番組！2月22日長嶋一茂さん。TVでたくさん腸内フローラについて話してくださいました。
「腸活でしょ？！」
「腸内フローラですよね。」
結論は多数の種類の善玉菌とその数が多い方が健康な腸内フローラという事！の番組です。善玉を増やす食材発酵食品のお店の紹介でした。水溶性の食物繊維が善玉菌のエサとなります。その用意もございます。長嶋さんは、以前、ほかのテレビで「アルギニン酸」についても語ってくださいました。本当によくご存じの方です。アミノ酸の1種で血管を若くするなかなか食材でも取りづらい栄養です。長嶋さんもサプリで摂ってるとおっしゃっていました。